瘦肉炒海鲜菇的做法

2025-05-23 23:35:00 来源: 分类:健康养生

海鲜菇炒肉丝的瘦肉做法

1.海鲜菇洗干净备用,甜椒,炒海香菜切丝备用。鲜菇肉丝加酱油,瘦肉淀粉拌匀备用

2.海鲜菇焯水备用,炒海

3.锅中放油,鲜菇油热后放入肉丝

4.接着放入海鲜菇和甜椒,瘦肉

5.再加少许酱油,炒海盐,鲜菇味精调味,瘦肉最后放入香菜即可。炒海

海鲜菇炒鸡肉

鲜蘑菇的鲜菇家常炒菜如下:

配料:鸡蛋、海鲜蘑菇、瘦肉小葱、炒海胡萝卜、鲜菇胡椒粉、食用油。

1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2.将海鲜菇洗净,切块。

3.胡萝卜切片,青葱切丝。

4.将鸡蛋放入油中煸炒,盛出待用。

5.锅里烧热油,倒入胡萝卜翻炒几下。

6.将海鲜菇倒入火中,快速煎水。加入适量的盐和胡椒粉调味。

7.倒入鸡蛋,翻炒均匀。

8.倒入葱。

9.搅拌均匀,煮熟。

10.拿起平底锅,装盘。

海鲜菇炒鸡肉

食材:

鸡胸肉、海鲜菇 、 姜、 蒜、 青椒、红椒

步骤:

1. 姜蒜爆香,加入鸡肉翻炒两下,加入海鲜菇炒翻炒两下加入小半碗水煮三分钟。

2. 加入自制灵魂辣椒酱翻炒两下,加入青红辣椒翻炒两下煮两分钟,放盐,生抽,起锅装盘,搞定。

更多资讯请点击:健康养生

推荐资讯

圆米和长米哪个适合蒸米饭

圆米和长米都适合蒸米饭。圆粒米短而肥,椭圆形状,颗粒饱满,这种多半是东北大米。长粒米则是瘦长瘦长的,在南方大面积种植。圆粒米粘性相对较好,煮粥、煲汤可以更浓稠,口感软糯美味。但是要是蒸米饭还是长粒米会

搬家后要怎么整理房子

河源搬家频道今天教大家搬家后要怎么整理房子。 1)将地面、桌子、椅子、柜子等擦干净; 2)把一些日常必备的物品整理归位,保证正常的生活秩序; 3)先整理常用的物品,一些平时基本不用的东西可以放进储藏间

标准体重测试(体质指数BMI计算)

BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。